妊娠する為に始めた事⑤

体を温める事と体温を上げる為に、毎日生姜を食べるようにしていました！
定番は、手軽に摂りやすい生姜紅茶！紅茶にすりおろした生姜とハチミツを入れて飲む…他には、生姜シロップを作って冷蔵庫に保存してお湯で割って飲んだり、炭酸水と割ってジンジャーエールにしたり…コストコで生姜が沢山入って売っているのを買ってやっていました！
生姜焼きや、中華料理に入れたりして食すように心掛けていました！